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アダルトチルドレンのままで今よりずっと楽に生きるためのカウンセリング


AC(アダルトチルドレン)と共に生きる

クライアントさまの声

カウンセリングを受けてくださったクライアントさまの声


           

 昨年はカウンセリングでお世話になりました。
 その後色々とあり、辛い時期もありましたが、何とか乗り越えてきています。前回のカウンセリングで教えていただいた『境界』のお話やブログを呼んで、自分の気持ちを良い意味でコントロールできることも増えたように感じます。まだまだ落ち込ことも多いですが、時間があるときには自分と向き合うことができて、少しずつ良い方向に目を向けられている気がして、感謝しています。
 今年はできるだけ自分に正直に、思ったことややりたいことをやってみようと思っています。こんなに明るい気持ちで新年を迎えたのは何十年ぶりかもしれません。松橋さんのブログに出会えて、カウンセリングが受けられて、本当によかったです。

                 電話カウンセリング  群馬県 女性 30代



 「見捨てられ不安」というものを言葉では知っていましたが、自分には関係ないと思っていました。大好きな自慢の両親に否定的なことを言われた記憶もなく、見捨てられたと感じることもなかったからです。でも話してゆく中で、間接的に「見捨てられ不安」があるんだな、と分かりました。
 そもそも何に苦しんでるか自分でも分からないという状況のまま過ごしてきたので少し自分のことが理解できてよかったです。

                  対面カウンセリング 千葉県 女性 30代



 申し込みを迷っていましたが、ずっとこのままでいるのは辛い、と思って、カウンセリングを受けました。子どもの頃から抱えていた、言葉にならない私の気持ちを、時間をかけて聴いていただきました。
 泣けてしまったりで、うまく話せなかったのですが、受け止めて言葉として表現してもらえました。よく分からなかった自分の気持ちを確認できたことで、ずいぶん楽になりました。

                  対面カウンセリング 東京都 女性 30代




「解決」というわけではありませんが、はじめの「一歩」が見つかっただけでもありがたいと思います。人間の感情というものは、思いの外根深いものなのだなと分かりました。カウンセリングの中で、バス停から家までの話をしましたが、この話で感情があれ程高ぶるとは思いませんでした。
 「まだ間に合う」と思いました。 
                  対面カウンセリング 千葉県 男性 40代




 通院や服薬の経験はありませんが、もやもやしたものを抱えて生きてきました。
メールによる○○鑑定のようなものをやってみたり、風水を実践してみたりしましたが、あまり良くなったとは思えず、「うつ」を疑い、自分なりに取り組んでもみましたが、何か違う、と感じていました。
 根本の原因はもしかしたら生い立ちに関係する「AC」で、まずここに取り組まなければならないのでは、と意識し始めたころ、ちょうどこの「ACカウンセリング」を知りました。
 友人相手では単なる愚痴に終わってしまう内容ですが、専門家に話を聴いてもらえたことでスッキリし、気持ちも落ち着きました。自分のことを分かってくれる人が居ると思うと、次のステップへも前向きに進めると思いました。


                 対面カウンセリング 神奈川県 女性 40代




 人に聞かれても自分がどうしたいのかがよく分からなくて、このままではダメだと強く感じ、カウンセリングを申込みました。
 話して行く中で、自分が共依存の状態だと知って気持ちが楽になりました。どこに原因があったのかということを、大きく一つに絞ることができたように感じました。自分が進むためにとても有意義な時間を過ごせました。


              対面カウンセリング    千葉県  女性 20代


                

 現在休職中です。誰にでも話せるようなことではない長い話を、丁寧に聴いて頂きました。こういうことで悩んでいるのは自分だけだと思っていましたが、そうではないと分かり救われる思いでした。
 聴いてもらうことで自分の中で整理が出来たので、今出来ることに取り組んでみようと思います。その上で、また必要があったら連絡させて頂きます。思い切って申し込んで良かったです。

                 対面カウンセリング 東京都  男性 40代





 「うつ」のカウンセリングの先生からこちらを教えて頂きました。「AC」と認識したことで、これまでの霧が晴れたように楽になりました。
 私の話を聴くだけではなく、肯定し、認めてくれる人が一人増えた、ということが有難いです。
                  対面カウンセリング 千葉県 女性 30代



 仕事を辞めてから、自分の生きづらさについていろいろ考えるようになりました。もしかしてアダルトチルドレンかもしれない、と思い検索しました。そしてホームページやブログを読んで、内容や記事に共感したこちらに思い切ってカウンセリングを申込みました。

 涙が出てきました。他の人には分からない、経験した人にしか分からないことを、カウンセリングで話すことができました。
 すぐ答えを出せることではありませんが、今まで訳がわからなかったことについて解決の方向性が見えてきました。ずっと自分一人の力で何とかしなければならない問題だと思っていましたが、人の力を借りてもいいんだ、と分かりました。

                  
                  対面カウンセリング 千葉県 女性 40代


                         

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ACカウンセラー・精神保健福祉士
東京認知行動療法アカデミー認定カウンセラー
松橋 通子

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