認知行動療法

認知行動療法（CBT）６回コース50分×6回　（概ね２週間に一度のセッション）　36,000円※認知行動療法（CBT）の基本を落とし込むことを目的とします。扱う問題や進度によって、ご希望の場合は、50分×1回につき6,000円にて追加も承ります。※セッション初回は対面（千葉駅周辺）、二回目以降はSk...

Cognitive　Behavioral　Therapy　「認知行動療法（CBT）」は、心理療法の一つです。　心理療法として従来より用いられていた「行動療法」と「認知療法」の二つを統合した形で1990年代に体系化されたものが「認知行動療法」で、その名の通り「認知（考え）」と「行動」に働きかけることで...