このところなんとなく鬱々とし気分が晴れません。心当たりをあれこれ振り返ると、最近のニュースに参っているのだろうと思い至りました。残虐な侵略だったり惨い事件だったり、痛ましい事故や感染症や災害や経済や・・・。胸が痛みます。ACな私たちは遭遇した何らかのストレス状況を、かつてのトラウマティックな体験と重...
楽に生きるためのヒント
‘アダルトチルドレンのまま楽に生きる’過去ブログの記事から生きづらさでお悩みのすべての方が楽に生きていけるヒントが掲載された記事(情報)を特選して紹介。アダルトチルドレン(AC)の方もそうでない方もご参考にしていただければ幸いです。